Ciasto upiekłam w formie keksowej, a polewę chciałam też zrobić troszkę bardziej dietetyczną, inaczej. I tak smaczna, polewa z odtłuszczonego mleka w proszku z dodatkiem aromatu wanilii było kropką na "i". A smak powstał "bliżej nieokreślony" taki pshingerowaty :)
Składniki:
- 2,5 średniej marchewki
- 1 duże jabłko
- 1,5 szkl mąki orkiszowej
- 3 łyżki mąki z amarantusa - dała ciekawy posmak
- 3 duże jaja
- 4 łyżki oleju carotino
- 1,5 łyżki Stevii Gold we fluidzie
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 16 g cukru waniliowego (małe opakowanie)
- 1/2 szkl bakalii (u mnie mix rodzynki, wiśnie, słonecznik, dynia)
Wykonanie:
Obraną marchew i jabłko starłam na bardzo drobnych oczkach, a dokładnie zrobiła to specjalna płytka w mym mikserze w 10 sekund :)
W osobnej misce zmieszać mąki, proszek i sodę.
Ubić jajka do uzyskania puszystej masy wraz z cukrem waniliowym. Na końcu dodać stevię, olej, i po łyżce dosypywać sypkie składniki.
Masa zacznie robić się bardzo gęsta, ale na koniec dorzuć marchew, jabłko i bakalie i wymieszaj.
Do keksówki wyłożonej papierem do pieczenia wylać ciasto.
Piec 50 min w 180 C.
Polewa:
polać można czekoladą lub jak ja ..... robiłam na oko
Podgrzałam pół szklanki mleka 0,5% z 3 kroplami extraktu waniliowego i 4 kroplami Stevii. Dodawałam po trochu odtłuszczonego mleka w proszku ciągle mieszając aż masa będzie lekko gęstnieć i robić się ecru :) gdy wystygnie będzie idealna do polania wystudzonego ciasta.
Niammmmm, wszyscy zdrowo i słodko pojedli , a ja zaraz idę po kolejny kawałek ;)
jeszcze nie dodawałam jabłka do ciasta marchewkowego! to fajny pomysł, bo pewnie jest bardziej wilgotne :)
OdpowiedzUsuńOj tak bardzo fajne, a ja jeszcze na blogu mam przepis z ananasem, oh jeszcze wilgotniejsze :) Polecam !
Usuńooo marchewkowe ciacho - bardzo fajne , lubię je ! a szczególnie w zdrowszej wersji ;)
OdpowiedzUsuńuwielbiam ciasta marchewkowe ale jeszcze nie robiłam z dodatkiem jabłka ;) koniecznie muszę nadrobić!
OdpowiedzUsuńmarchewkowe? super! lubię wilgotne ciasta
OdpowiedzUsuń